Notícias
O que é o triatlo?
O que é o Triatlo? O triatlo é um desporto que combina três modalidades na seguinte ordem: 1.500 metros de natação, 40 quilómetros de ciclismo e 10 quilómetros de corrida....
- MENU PRINCIPAL
- CATÁLOGO
- CONTATO
-
BLOGUE
- Os 3 desportos de bicicleta mais praticados
- Treine no inverno e continue a ter uma recuperação perfeita
- Como cuidar do seu corpo durante os treinos com temperaturas baixas.
- Como queimar gordura abdominal
- Meia maratona, como se preparar.
- Como evitar lesões musculares
- O que é o triatlo?
- 4 chaves para uma boa recuperação muscular
- Lesões musculares nas pernas
- O que é o paddle? muito mais do que um desporto
- Exercícios de alongamento após o treino. Pernas
- Tipos de aquecimento desportivo
- Comece a correr do zero
- Tipos de lesões musculares
- O que é o CrossFit?
- O que é a crioterapia?
- Benefícios da atividade física
- Fisioterapia desportiva: prevenção de lesões
