O que é fisioterapia esportiva?
A fisioterapia esportiva é a especialidade da fisioterapia que previne e recupera lesões musculares e articulares em atletas. Não é necessário ser atleta profissional ou de elite, qualquer atleta amador com prática regular precisará do auxílio de um fisioterapeuta esportivo.
Recuperação de lesões musculares.
Qualquer lesão muscular, articular ou tendinosa causada pela prática desportiva, seja grave ou leve, necessitará de reabilitação.
A fisioterapia desportiva reabilita o atleta, auxiliando após uma lesão na recuperação da força, condição física e mobilidade da área afetada. O objetivo é retornar à condição física ideal que você tinha antes da lesão.
Prevenção de lesões musculares.
A prática intensiva de uma modalidade esportiva produz sobrecarga muscular que pode afetar a saúde física. Consultar um fisioterapeuta esportivo ajuda a prevenir futuras lesões graves que limitem a prática esportiva.
Benefícios da fisioterapia esportiva
Você mantém uma boa condição física. Um programa de fisioterapia alinhado com a sua prática desportiva permite-lhe estar sempre a 100%.
Prevenção de lesões. Evite futuras lesões que afetem a sua prática desportiva. Uma lesão, dependendo da gravidade, pode obrigar a uma pausa ou a parar de praticar desporto, afetando a sua condição física.
Melhora a força física. O fisioterapeuta esportivo ajuda a melhorar a força e a dureza dos músculos, articulações e tendões. Aumentando a resistência e a força.
Melhora a flexibilidade. Além da força física, a fisioterapia aumenta a flexibilidade dos membros e articulações. Ter um corpo mais flexível é requisito para uma boa prática esportiva.
Como podemos ver a fisioterapia esportiva, ela é fundamental para manter uma boa saúde física do atleta, seja ele amador ou profissional.
